SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mati! Przypomniało mi się właśnie, że pytałeś ostatnio o krem grzybowy z pulpetami :D Wstawię Ci przepis do dziennika to nie zgubisz! Składniki: 500 gramów chudego mięsa z szynki wieprzowej 500 gramów grzybów leśnych np. borowików, podgrzybków, kurek 1 cebula 1 ząbek czosnku porcja włoszczyzny 5 szt ziela angielskiego listek laurowy pieprz sól 100 [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bailbong- looknij w mój test, to zobaczysz co kilka dni tak jadam, moje ulubione danie na którejś stronie podawałem przepis str.nr 4 tylko ja bez kukurydzy robie, bo nie lubie Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2010-11-24 12:53:46

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a problemy z prawem

    Post
    Scena MMA i K-1

    K rajow ktore znam lub tych w ktorych bylem ma sie to tak: USA: jest ten przepis- tam sie chyba narodzil nawet,ale tez nie we wszystkich stanach. TURCJA: przepis wystepuje,ale odnosi sie tylko do konkretnych sztuk walk (BTW tam maja bardzo aldnie wsyztsko zorganizowane, kulturka,szacuneczek itd itp) NIEMCY: z tego co wiem na dzien dzisiejszy to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2002-05-14 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też sosy do mięsa, pasteryzowałem i miałem na dłuższy czas, choć tu z tego co pamiętam koszta były nieprzeciętnie wysokie, bodajże za kilka litrowych słoików wychodziło 100+ zł. tylko najgorsze jest to, że zawsze gotuję na spontanie i rzadko przepis potrafię odtworzyć po raz kolejny. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-10-03 14:33:17

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zastosuję. Oczywiście "na co mam ochotę" to nie znaczy, że będę na obiad jadł Fast-foody i ciągle słodycze. W środę (kolejny dzień treningowy) wypróbuję sobie przepis Mawashiego na posiłek po treningowy - http://www.sfd.pl/Szybki_posi%C5%82ek_potreningowy_inaczej_-_ziemniaki%2Btuna-t498287.html . Co o tym myślicie. No dobra, teraz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2009-08-24 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra bez przelewek Cooking withh Góra- GOFRY OWSIANE: 1.Od razu po zmiksowaniu 2.Zmiksowane platki 3.Po dodaniu wszystkiego. 4.W gfrownicy ok 10min po wlaniu ciasta. 5.MmMmM Dzisiejsze gofry: Sklad:Platki owsiane 100gr,1cale jajo,odzywka bialkowa 1miarka, oliwa z oliwek 10ml,slodzik(wedlug smaku ja dalem, 5 pastylek),aromoat [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    szkoda ze dopiero teraz zobaczyłem ten przepis b juz mam zrobiony posiłek ostatni a tam mam btw 40 10 60 ale jutro na ostatni mam 40 15 40 :D tlyko kvrwa nie mam wpc o smaku masła %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co to za szamy na patelniach na pierwszej stronie bo wygloda apetycznie cos ale spagetti tylko inny kolor podaj przepis jak mozesz na pw badz tu jak wolisz Forma kozak motyle wyj***ne bd wpadal powodzenia

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    a więc tak :) w sumie to przepis od hardkorowego, ale już nie pamiętam jak się tamten filmik nazywał. Naczynie żaroodporne (lub jakiś garnek) smaruje oliwą lekko. Pierś z kurczaka dziele na 2 cienkie kotlety. Doprawiam obie strony pieprzem, papryką, ziołami - co kto lubi. Kładę do naczynia. (zwykle robię 2 piersi - 4 kawałki). Całość zalewam [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wrzucamy do oleju szlachetnego. To ma kilka dni postać, trzeba to kilka razy dziennie wstrząsnąć. Zalecenia są takie, że dla osób chorób kilka łyżek dziennie do posiłków. Co myślisz, czy to naprawdę może mieć właściwości 'uzdrawiające'? Nie jestem na szczęście chory, ale bardzo mnie ciekawi czy taki przepis niesie ze sobą pozytywne skutki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2011-11-09 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wstawać dzisiaj, przyszedł mi do głowy pomysł na pizze, dlatego od razu musiałam go spróbować. Moim zdaniem wyszło super! Na pewno będzie wpadać częściej. Podaję przepis dla zainteresowanych. Składniki (listę oraz gramaturę można zmieniać wedle swoich upodobań): Na ciasto: -70g mąki żytniej (użyłam typ 2000) -suche drożdże (dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ten przepis filmiki na te burgery ? :D Czytaj uważnie to będziesz wiedział:D

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] moja głupota, dobrze że bardzo szybko reagują na cokolwiek. A omlet , zajrzyj do mojego dziennika w kuchni (link w podpisie gienus12 zabawy w kuchni) , tam dałem składniki i przepis. Polecam i kalorycznosc byla mniejsza niz podalem w 1 kawalku bo podzielil sie na 7 jednolitych kawałków więc kaloryczność całkowita podzielić na 7 trzeba a ja [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 07:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Witam; Jako stosunkowo 'świeży' posiadacz pozwolenia na broń palną sportową (a wkrótce być może i myśliwską - trzymajcie kciuki za mnie na egzaminach PZŁ w czerwcu w Warszawie i - już od pewnego czasu - użytkownik różnorodnej broni palnej (na strzelnicach/zawodach/knieji etc) ogłaszam i oświadczam wszem i wobec, że... POLSKIE PRAWO O BRONI JEST DO [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na której stronie ten przepis? Jak Ci idą przysiady? Widzę, że z ciężarkami robisz. Ja 6 tygodni robię bez obciążenia i ciągle jest źle. Może wstaw tu albo wyślij komuś filmik do oceny? Może jesteś zdolna i nie będzie poprawek. :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, też planowałam właśnie w przyszłości wstawić przepis, ale już piszę! Z selera robię frytki selerowe (naprawdę przepyszne). Trzeba pokroić selera w słupki (jak frytki), dać kilka kropel oliwy (na ile kto może sobie pozwolić, ale dobrze dać choć trochę, bo wtedy przyprawy się przyczepiają do naszych frytek), posypać przyprawą - przetestowałam [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakiego przepisu robiłaś ciasto fasolowe? Ja ostatnio zaadoptowałam przepis Arphiel na budyń marchewkowy (bardzo smaczny jest ;-D) Użyłam fasoli, smaczne wyszło ale zbyt wilgotne (dałam sporo zmiksowanych owoców i chyba jajek jest trochę za dużo), muszę jeszcze nad proporcjami popracować, może dosypie płatków owsianych w celu zagęszczenia [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline, przepis i fotka wrzucona, zachęcam do testowania};-) Dla mnie to najbardziej niesamowita rzecz, że można jeść bardzo dużo, chudnąć a przynajmniej wyglądać porządnie. Wszystko dzięki temu forum};-) DT, 6.06.2013 Siłka Rozgrzewka: 7 minut trucht + 5 minut rozciąganie Trening właściwy: 50 minut Rozciąganie: 7 minut [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za przepis Falusia, mam jakiegos selera to bede probowac Mariusz ciezary rozpisane, zaraz zmykam na trening. Rozpiska dzis lub jutro zalezy jak mi pojdzie. Ciezary sobie podnioslam moze byc ciekawie Duchmc dzieki tak sobie walcze z wlasnymi slabosciami i czasem cos sie uda. LEEEEEEEEEEEEEEEEEEeeeeeeeeeeece ciwczyc moje ukochane nogiiiii

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger, na pitę razową mogłabyś przepis wrzucić :) Zaraz, to ile bułka waży?! - ja jem całą grahamkę, myślałam, że ma tak ze 30g węgli...

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)